Zoeken in deze blog

Wordt geladen...

zondag 7 maart 2010

Sportvasten de nieuwe hit, dag 5

Wow het is nu toch wel zwaar. Ik heb echt trek in eten. Dit is in feite nu dag drie dat ik niet eet. Officieel de tweede sapdag (maar de derde afbouwdag was ook alleen sap drinken). Het rare wel is dat ik me echt goed voel. Ik voel me lichter. Ik voel me opgeruimd.

Maar ook wel trager. Mijn lief zegt me dat ik heel rustig ben, nog rustiger dan normaal. Maar ik voel me juist energieker. Alleen je merkt wel dat je niet zoveel energie hebt. Een stukje fietsen valt toch zwaarder dan normaal.

De zon straalt buiten en de zon straalt ook van binnen bij mij. Ook al is het niet eten zwaar, het voelt goed. Het voelt passend. Het voelt als het juiste moment. Het is goed.

De stats van vandaag:
gewicht -2,9 kg vanaf dag 0
vetpercentage -0,9 % vanaf dag 0
Taille en heupen lijken toch echt wel centimeters te slinken (metingen zijn lastig nauwkeurig te doen)

Nu weer naar de sportschool om mijn ketonen in mijn bloed te meten. Gisteren zat ik op 0,7 en dat was erg goed volgens mijn begeleider.

Tot morgen! En wish me luck!

1 opmerking:

Iris Boter zei

Wow, ik heb echt bewondering voor je en kijk bijna uit naar een nieuw logje van je, omdat ik benieuwd ben hoe het je vergaat. Je bent al op de helft!
Ik wil dit (of zoiets als dit) al heel lang doen, maar het is er nooit van gekomen. Super!