De titel klinkt misschien wat arrogant, maar dat is juist niet de bedoeling. Ik heb het nodig om over mezelf te denken 'ik mag er zijn'. Ik ga dan ook 10 dagen werken aan mijn zelfvertrouwen. Onder begeleiding van Robert Haringsma van www.ivpp.nl ga ik 10 dagen aan mijn waardigheid werken.
Waar ik zo in eerste instantie achter kom, is dat ik streng voor mezelf ben. Zo vind ik dat ik mijn zelf opgelegde dingen vol moet houden. Weten jullie mijn project sportvasten nog? Wat hier uit voortgekomen is, is dat ik mezelf heb voorgenomen elke dag te sporten. En ik mag elke dag nog maar twee maaltijden met koolhydraten eten. Best strenge eisen, al zeg ik het zelf. Als dat nu een keer niet lukt, ben ik direct boos op mezelf. Ik heb bijvoorbeeld vandaag niet hardgelopen en ik vind dat slecht van mezelf.
Laat ik dat laatste voorbeeld nu eens proberen om te draaien. Sinds ik heb gesportvast sport ik meer dan ervoor. Ik loop sindsdien gemiddeld twee keer per week 45 minuten hard, terwijl ik ervoor hooguit één keer per week 30 minuten liep. Ik voel me fitter en ben in betere conditie. Bovendien ben ik sinds ik begon met sportvasten 3 kg afgevallen en 3% vet kwijt. Dat zijn erg goede resultaten waar ik trots op mag zijn! Ik mag er zijn.
Ook ben ik vandaag bezig geweest met mijn Vereniging van Eigenaren. Ik vind dat ik daarin faal. Zo heb ik bijvoorbeeld de onduidelijkheid over onze elektravoorziening vandaag niet op kunnen lossen, dat terwijl we vanavond vergadering hebben. Ik baal daarvan. Ik heb hoofdpijn en voel me zwaar en vermoeid. Dit terwijl het totaal niet mijn verantwoordelijkheid is om die onduidelijkheid op te lossen. We hebben namelijk een VvE-beheerder en het is gewoon zijn werk. En daarnaast kan ik het niet eens oplossen omdat er veel zaken buiten mijn macht liggen.
Dus ik kan beter denken. Moet je eens kijken wat ik vandaag allemaal bereikt heb! Ik heb letterlijk geld verdiend voor de VvE omdat ik ontdekt heb dat schoonmaakwerk nog maar met 6% in plaats van 19% belast hoeft te worden. En dus heb ik onze VvE 13% bespaard op schoonmaakwerk. Daarnaast heb ik alle actiepunten geïnventariseerd, alles geordend en een aantal zaken uitgewerkt. Ik heb echt heel veel gedaan en bereikt vandaag! Ik mag er zijn.
Ik vind het enorm confronterend om nu al te constateren hoeveel ik mezelf tekort doe. Ik kan werkelijk wel meer dan 10 blogposten vullen met alle voorbeelden waar ik mezelf minderwaardig maak. Dat wil dus zeggen dat dit voor mij een zeer nuttig project is. Ik ben goed bezig, ik mag er zijn!
woensdag 31 maart 2010
dinsdag 30 maart 2010
Vooravond van project 3, waardigheid
Ik weet dat ik gisteren vooral bezig ben geweest met structuur en in kaart brengen wat ik nu zoal doe. Maar mijn volgende project wordt toch iets anders.
Waar ik namelijk ook tegenaan loop, is dat ik mezelf vaak tekort doe. Mijn zelfvertrouwen is niet voldoende. Vooral op het stuk waardigheid, oftewel ik voel me regelmatig minderwaardig. Ook vind ik zelf dat ik dingen moet, en als het dan niet lukt, dat ik faal.
Zoals mijn vorige project positief denken. Ik vind dat ik dan altijd positief moet denken. Dat ik in elke situatie naar de positieve elementen moet zoeken. Ik ben dan heel streng voor mezelf en leg mezelf van alles op. Dan schiet je door.
Zo ook nu met de VVE van mijn appartementencomplex. Ik vind dat ik alles op moet lossen. Dat ik het helemaal vlot moet trekken. Dat alleen ik daar verantwoordelijk voor ben. Een van de stappen in positief denken, was natuurlijk je realiseren dat je niet perfect bent. Kennelijk heb ik daar moeite mee. En je zou dus ook kunnen zeggen dat ik minderwaardig over mezelf denk.
Nu heb ik net uitgebreid getelefoneerd met Robert Haringsma van www.ivpp.nl en al pratende kwamen we tot de conclusie dat mijn waardigheid in zelfvertrouwen best een opkikker kan gebruiken. Hoe kleed ik dat nu in in de #10days.
Mijn uitdaging wordt te herkennen wanneer ik mezelf niet waardig genoeg of met niet genoeg zelfvertrouwen gedraag. Wanneer ik mezelf tekort doe. En hoe ik dat gevoel en die gedachten dan om zou kunnen draaien. Om het iets concreter te maken. In discussies heb ik vaak de neiging mijn eigen mening op te geven omdat ik het belangrijker vind om aardig te worden gevonden. Ik schik me dan graag naar de ander en blijf niet voor mijn eigen mening staan. Daarmee gedraag ik me dan minderwaardig ten opzichte van die ander. Dat is jammer, want ik zou ook gewoon kunnen denken 'jij hebt een andere mening, maar ik blijf bij mijn eigen mening, want ik vind dat nu eenmaal belangrijk of terecht of kloppen'. Dan blijf ik in ieder geval in mijn eigen waarde staan.
Ik weet niet of het voor jullie al een beetje duidelijk wordt, maar morgen kom ik met concrete voorbeelden! Dat beloof ik. Tot morgen lieve lezers.
Waar ik namelijk ook tegenaan loop, is dat ik mezelf vaak tekort doe. Mijn zelfvertrouwen is niet voldoende. Vooral op het stuk waardigheid, oftewel ik voel me regelmatig minderwaardig. Ook vind ik zelf dat ik dingen moet, en als het dan niet lukt, dat ik faal.
Zoals mijn vorige project positief denken. Ik vind dat ik dan altijd positief moet denken. Dat ik in elke situatie naar de positieve elementen moet zoeken. Ik ben dan heel streng voor mezelf en leg mezelf van alles op. Dan schiet je door.
Zo ook nu met de VVE van mijn appartementencomplex. Ik vind dat ik alles op moet lossen. Dat ik het helemaal vlot moet trekken. Dat alleen ik daar verantwoordelijk voor ben. Een van de stappen in positief denken, was natuurlijk je realiseren dat je niet perfect bent. Kennelijk heb ik daar moeite mee. En je zou dus ook kunnen zeggen dat ik minderwaardig over mezelf denk.
Nu heb ik net uitgebreid getelefoneerd met Robert Haringsma van www.ivpp.nl en al pratende kwamen we tot de conclusie dat mijn waardigheid in zelfvertrouwen best een opkikker kan gebruiken. Hoe kleed ik dat nu in in de #10days.
Mijn uitdaging wordt te herkennen wanneer ik mezelf niet waardig genoeg of met niet genoeg zelfvertrouwen gedraag. Wanneer ik mezelf tekort doe. En hoe ik dat gevoel en die gedachten dan om zou kunnen draaien. Om het iets concreter te maken. In discussies heb ik vaak de neiging mijn eigen mening op te geven omdat ik het belangrijker vind om aardig te worden gevonden. Ik schik me dan graag naar de ander en blijf niet voor mijn eigen mening staan. Daarmee gedraag ik me dan minderwaardig ten opzichte van die ander. Dat is jammer, want ik zou ook gewoon kunnen denken 'jij hebt een andere mening, maar ik blijf bij mijn eigen mening, want ik vind dat nu eenmaal belangrijk of terecht of kloppen'. Dan blijf ik in ieder geval in mijn eigen waarde staan.
Ik weet niet of het voor jullie al een beetje duidelijk wordt, maar morgen kom ik met concrete voorbeelden! Dat beloof ik. Tot morgen lieve lezers.
maandag 29 maart 2010
Positief denken, the days after
Gisteren heb ik al even een balletje opgegooid over het structuur aanbrengen in mijn leven. Zo bezig zijnd met deze blog en de projecten merk ik dat er zich steeds andere issues zich aandienen. Qua structuur lijkt het er nu op dat mijn structuur de kinderen zijn en dat ik daar de rest omheen plan. En dat is niet zoals ik het zou willen. Ik ben moeder, dat klopt, maar ik ben nog veel meer! Ik ben schrijver, vertaler, ondernemer, iemands lief, vriendin, zus, vrijwilliger, enzovoort.
Om even een situatieschets te geven wat ik nu zoal doe. Laten we het opdelen in blokjes, niet per se in volgorde van belangrijkheid. Ik zet bij ieder blokje mijn tijdsbesteding erachter van de doordeweekse uren (dus weekend tel ik niet mee).
Werk: ik vertaal, regel vertalingen in mijn functie als vertaalbureau, ik schrijf, ik doe pr voor mijn boek 'Ik moet je achterlaten, stap voor stap door het rouwproces', doe mijn administratie, acquireer, bezoek netwerkbijeenkomsten, enzovoort. Tijdsbesteding gemiddeld 40 uur per week.
Gezinsleven: ik heb twee kinderen van 6 en 9 met allerlei activiteiten op en buiten school. Dus dit varieert van het kijken naar balletvoorstellingen tot luizenmoeder zijn tot bijwonen van algemene ledenvergaderingen op school. Aangezien hun vader in Noord-Limburg woont, doe ik het leeuwendeel van deze activiteiten. In een gemiddelde week betekent dit toch wel zeker een voorstelling, optreden op school, een schoolhockeytoernooi, een schoolvoetbaltoernooi of een studiedag, enzovoort. Overigens gaan ze wel naar BSO en heb ik ook oppas aan huis. Maar ook hier moet ik dus wel eens inspringen. Tijdsbesteding gemiddeld 12 uur per week.
Relatie: ik heb een vriend waar ik mee golf, naar de film ga, uit eten ga, op de bank zit, enzovoort. Tijdsbesteding gemiddeld 8 uur per week.
Vrijwilligerswerk: ik begeleid momenteel één cliënt op haar rouwproces via Humanitas. Verder hebben we vergaderingen en ga ik naar lezingen of studiedagen over dit onderwerp. Tijdsbesteding gemiddeld 8 uur in de maand en dus 2 uur per week.
Sport: ik ga twee keer per week een uur naar de sportschool om te trainen met een personal trainer. Daarnaast wil ik graag nog twee uur cardio doen, dus ik ga vaak twee keer per week een uur hardlopen. Ik zou ook nog yoga willen doen, maar de eerlijkheid gebiedt te zeggen dat dat er nu niet van komt. Tijdsbesteding gemiddeld 6 uur per week.
Sociaal leven: ik zie mijn vrienden graag. Dus zeker één keer per week heb ik een sociaal iets, een etentje, wat drinken in de stad, naar de film, enzovoort. Tijdsbesteding gemiddeld 4 uur per week.
Huishouden: ik doe de was, afwas, ruim op, doe boodschappen, kook, enzovoort. Ik heb wel een werkster voor het echte schoonmaakwerk en de strijk. Tijdsbesteding gemiddeld 1 uur per dag en dus 5 uur per week.
Zelfontwikkeling: ik ga twee keer per maand naar een coach, ik ga twee keer per maand naar een oefentherapeute. Tijdsbesteding 10 uur per maand en dus 2,5 uur per week.
Me time: ik ga één keer per maand naar een masseuse. Ik kijk wel eens een serie op tv. ik zou graag meer me-time hebben. Tijdsbesteding 3 uur per maand masseuse is 0,75 en 2 uur per week serie, totaal 2,75 uur per week.
Allerlei: ik woon in een appartementencomplex en zit daar in het bestuur van de VVE. Ik verkoop tweedehandsboeken via bol.com. Ik heb een ander huis gekocht, dus verkoop nu mijn eigen appartement en moet van alles regelen voor het andere huis. Tijdbesteding gemiddeld 6 uur per week.
Misschien is het voor jullie niet zo interessant wat ik allemaal doe, maar je kunt voor jezelf ook zo'n lijstje maken. Ik schrik er zelf wel een beetje van wat ik allemaal doe en wil doen. Het ziet er als veel uit. Is dit herkenbaar? En wil ik dit nu echt allemaal? Als ik het weekend niet meetel, blijven er in een week 80 uur over (naast slapen). Als ik nu gewoon optel wat ik doe, kom ik al op 88,25 uur. Dan heb ik nog geen tijd om te eten bijvoorbeeld. Kortom ergens besteed ik minder tijd aan dan dat ik zou willen.
Nu wil ik het afzetten tegen wat ik wil met mijn leven. Het voert wat ver om dit allemaal in één post te verwerken. Dus ik ga hier morgen mee verder. Woensdag begin ik weer met de volgende #10days, dus ik heb nog een dag om iets anders te onderzoeken, om hier nog even verder over te filosoferen.
Om even een situatieschets te geven wat ik nu zoal doe. Laten we het opdelen in blokjes, niet per se in volgorde van belangrijkheid. Ik zet bij ieder blokje mijn tijdsbesteding erachter van de doordeweekse uren (dus weekend tel ik niet mee).
Werk: ik vertaal, regel vertalingen in mijn functie als vertaalbureau, ik schrijf, ik doe pr voor mijn boek 'Ik moet je achterlaten, stap voor stap door het rouwproces', doe mijn administratie, acquireer, bezoek netwerkbijeenkomsten, enzovoort. Tijdsbesteding gemiddeld 40 uur per week.
Gezinsleven: ik heb twee kinderen van 6 en 9 met allerlei activiteiten op en buiten school. Dus dit varieert van het kijken naar balletvoorstellingen tot luizenmoeder zijn tot bijwonen van algemene ledenvergaderingen op school. Aangezien hun vader in Noord-Limburg woont, doe ik het leeuwendeel van deze activiteiten. In een gemiddelde week betekent dit toch wel zeker een voorstelling, optreden op school, een schoolhockeytoernooi, een schoolvoetbaltoernooi of een studiedag, enzovoort. Overigens gaan ze wel naar BSO en heb ik ook oppas aan huis. Maar ook hier moet ik dus wel eens inspringen. Tijdsbesteding gemiddeld 12 uur per week.
Relatie: ik heb een vriend waar ik mee golf, naar de film ga, uit eten ga, op de bank zit, enzovoort. Tijdsbesteding gemiddeld 8 uur per week.
Vrijwilligerswerk: ik begeleid momenteel één cliënt op haar rouwproces via Humanitas. Verder hebben we vergaderingen en ga ik naar lezingen of studiedagen over dit onderwerp. Tijdsbesteding gemiddeld 8 uur in de maand en dus 2 uur per week.
Sport: ik ga twee keer per week een uur naar de sportschool om te trainen met een personal trainer. Daarnaast wil ik graag nog twee uur cardio doen, dus ik ga vaak twee keer per week een uur hardlopen. Ik zou ook nog yoga willen doen, maar de eerlijkheid gebiedt te zeggen dat dat er nu niet van komt. Tijdsbesteding gemiddeld 6 uur per week.
Sociaal leven: ik zie mijn vrienden graag. Dus zeker één keer per week heb ik een sociaal iets, een etentje, wat drinken in de stad, naar de film, enzovoort. Tijdsbesteding gemiddeld 4 uur per week.
Huishouden: ik doe de was, afwas, ruim op, doe boodschappen, kook, enzovoort. Ik heb wel een werkster voor het echte schoonmaakwerk en de strijk. Tijdsbesteding gemiddeld 1 uur per dag en dus 5 uur per week.
Zelfontwikkeling: ik ga twee keer per maand naar een coach, ik ga twee keer per maand naar een oefentherapeute. Tijdsbesteding 10 uur per maand en dus 2,5 uur per week.
Me time: ik ga één keer per maand naar een masseuse. Ik kijk wel eens een serie op tv. ik zou graag meer me-time hebben. Tijdsbesteding 3 uur per maand masseuse is 0,75 en 2 uur per week serie, totaal 2,75 uur per week.
Allerlei: ik woon in een appartementencomplex en zit daar in het bestuur van de VVE. Ik verkoop tweedehandsboeken via bol.com. Ik heb een ander huis gekocht, dus verkoop nu mijn eigen appartement en moet van alles regelen voor het andere huis. Tijdbesteding gemiddeld 6 uur per week.
Misschien is het voor jullie niet zo interessant wat ik allemaal doe, maar je kunt voor jezelf ook zo'n lijstje maken. Ik schrik er zelf wel een beetje van wat ik allemaal doe en wil doen. Het ziet er als veel uit. Is dit herkenbaar? En wil ik dit nu echt allemaal? Als ik het weekend niet meetel, blijven er in een week 80 uur over (naast slapen). Als ik nu gewoon optel wat ik doe, kom ik al op 88,25 uur. Dan heb ik nog geen tijd om te eten bijvoorbeeld. Kortom ergens besteed ik minder tijd aan dan dat ik zou willen.
Nu wil ik het afzetten tegen wat ik wil met mijn leven. Het voert wat ver om dit allemaal in één post te verwerken. Dus ik ga hier morgen mee verder. Woensdag begin ik weer met de volgende #10days, dus ik heb nog een dag om iets anders te onderzoeken, om hier nog even verder over te filosoferen.
zondag 28 maart 2010
Evaluatie positief denken
Ik had mezelf het weekend nog extra gegeven om aan positief denken te werken. En ik moet zeggen dat het gisteren heel erg goed heeft gewerkt. Het was een spannende dag, want mijn appartement was te bezichtigen in de open huizenroute. Dat vergt wel inzet van positief denken. Er zijn allerlei twijfelmomenten, waar je in een negatieve gedachtenspiraal terecht kunt komen. Ik wil hier nu niet over uitwijden, want juist die gedachten willen we negeren en dus NIET benoemen. Belangrijker is te benoemen hoe ik het heb omgedraaid.
Toen het even stil was en er geen bezichtigingen waren, heb ik de deur opengegooid, David Gray hard aangezet en ben ik hier in mijn eentje gaan dansen. De armen in de lucht, ogen dicht, me mee laten voeren op de muziek! Heerlijk, gewoonweg heerlijk. In plaats van te blijven hangen in twijfels, gewoon lekker genieten van het moment en positieve energie laten stromen.
Ook heb ik dit weekend allerlei zaken besproken met mijn lief. We hebben rustig kunnen communiceren, zonder verwijten, zonder gedoe. Gewoonweg tegen elkaar uitspreken waar we mee zitten en kijken hoe de ander daarin kan helpen. Twee belangrijke onderwerpen aangekaart. Daarnaast hebben we meer dingen gedaan waarin we in elkaar hebben geïnvesteerd. Het resultaat van positief denken is niet te kwantificeren, maar ik kom wel tot de conclusie dat ik me een beter mens voel.
Het wordt bijna weer tijd voor het volgende project. Ik twijfel nu tussen structureren en betere balans vinden tussen kinderen, lief, werk en me-time. En werken aan mijn zelfvertrouwen. Ik denk dat het #10days structuur wordt met op tijd komen erbij.
Morgen laat ik het jullie weten!
Toen het even stil was en er geen bezichtigingen waren, heb ik de deur opengegooid, David Gray hard aangezet en ben ik hier in mijn eentje gaan dansen. De armen in de lucht, ogen dicht, me mee laten voeren op de muziek! Heerlijk, gewoonweg heerlijk. In plaats van te blijven hangen in twijfels, gewoon lekker genieten van het moment en positieve energie laten stromen.
Ook heb ik dit weekend allerlei zaken besproken met mijn lief. We hebben rustig kunnen communiceren, zonder verwijten, zonder gedoe. Gewoonweg tegen elkaar uitspreken waar we mee zitten en kijken hoe de ander daarin kan helpen. Twee belangrijke onderwerpen aangekaart. Daarnaast hebben we meer dingen gedaan waarin we in elkaar hebben geïnvesteerd. Het resultaat van positief denken is niet te kwantificeren, maar ik kom wel tot de conclusie dat ik me een beter mens voel.
Het wordt bijna weer tijd voor het volgende project. Ik twijfel nu tussen structureren en betere balans vinden tussen kinderen, lief, werk en me-time. En werken aan mijn zelfvertrouwen. Ik denk dat het #10days structuur wordt met op tijd komen erbij.
Morgen laat ik het jullie weten!
vrijdag 26 maart 2010
Positief denken in 10 dagen, dag 10
De laatste dag zit erop. Positief denken. Bij dit project is en blijft het lastig om precies te verwoorden wat het met me heeft gedaan. Ik vind het zelf jammer dat ik het complimenten geven en positieve dingen voor mezelf doen niet langer heb volgehouden. Dus ik heb zojuist besloten dit project met in ieder geval het weekend te verlengen.
Ik ga morgen en overmorgen terug naar de basis van positief denken. Bewust de dag leven en complimenten geven, lachen, een goede daad doen, iets leuks voor mezelf doen.
Ik houd het vandaag kort, tot morgen!
Ik ga morgen en overmorgen terug naar de basis van positief denken. Bewust de dag leven en complimenten geven, lachen, een goede daad doen, iets leuks voor mezelf doen.
Ik houd het vandaag kort, tot morgen!
donderdag 25 maart 2010
Positief denken in 10 dagen, dag 9
Mijn opdracht voor vandaag was eigenlijk een gemakkelijke. Ik heb geen problemen meer, maar situaties! Ik had vandaag wel een situatie gaande. Er zijn strubbelingen binnen onze VVE en het vraagt tijd en energie. Het helpt wel om het niet als een probleem te zien. Om ernaar te kijken als iets dat een situatie is, waar iets mee moet worden gedaan. Een probleem voelt veel zwaarder dan een situatie.
Ik vind zelf dat ik een positieve dag heb gehad. Mede omdat project 3 alweer klaar ligt. Ik denk zelfs zodanig klaar dat ik het direct aansluitend op dit project doe. Ik doe project 3 in samenspraak met Robert Haringsma, www.ivpp.nl. Ik ga er morgen dieper op in, omdat ik natuurlijk eerst nog stap 6 af wil ronden.
Stap 6: Ontwikkel de gewoonte om het "V"-woord vaker te gebruiken. Het "V"-woord is vertrouwen. Heb lef en steek je nek eens uit! Het ergste dat er kan gebeuren is dat je niet meteen het gewenste resultaat krijgt. Heb vertrouwen in jezelf, anderen en in je situatie.
En project 3 zou daar weer precies op aansluiten. Vertrouwen hebben in jezelf, zelfvertrouwen. Morgen meer.
Ik wil nog iets kwijt. Ik ben iets verder gekomen met mijn proces van vergeven. Elk mens heeft in zijn leven beschadigingen opgelopen. Uiteindelijk is een ieder van ons gewoon een mens dat ook maar probeert er het beste van te maken. Je kunt een ander wel van alles verwijten, maar die ander doet ook alleen maar zijn of haar best en wil niet jou kwetsen. Niemand is op deze aarde om een ander te kwetsen. En iedereen draagt zijn eigen verdriet met zich mee en probeert daar op zijn eigen manier mee om te gaan. Je hoeft een ander niet te vergeven, er valt niets te vergeven. We doen allemaal alleen maar ons best!
Nu ga ik slapen, tot morgen!
Ik vind zelf dat ik een positieve dag heb gehad. Mede omdat project 3 alweer klaar ligt. Ik denk zelfs zodanig klaar dat ik het direct aansluitend op dit project doe. Ik doe project 3 in samenspraak met Robert Haringsma, www.ivpp.nl. Ik ga er morgen dieper op in, omdat ik natuurlijk eerst nog stap 6 af wil ronden.
Stap 6: Ontwikkel de gewoonte om het "V"-woord vaker te gebruiken. Het "V"-woord is vertrouwen. Heb lef en steek je nek eens uit! Het ergste dat er kan gebeuren is dat je niet meteen het gewenste resultaat krijgt. Heb vertrouwen in jezelf, anderen en in je situatie.
En project 3 zou daar weer precies op aansluiten. Vertrouwen hebben in jezelf, zelfvertrouwen. Morgen meer.
Ik wil nog iets kwijt. Ik ben iets verder gekomen met mijn proces van vergeven. Elk mens heeft in zijn leven beschadigingen opgelopen. Uiteindelijk is een ieder van ons gewoon een mens dat ook maar probeert er het beste van te maken. Je kunt een ander wel van alles verwijten, maar die ander doet ook alleen maar zijn of haar best en wil niet jou kwetsen. Niemand is op deze aarde om een ander te kwetsen. En iedereen draagt zijn eigen verdriet met zich mee en probeert daar op zijn eigen manier mee om te gaan. Je hoeft een ander niet te vergeven, er valt niets te vergeven. We doen allemaal alleen maar ons best!
Nu ga ik slapen, tot morgen!
woensdag 24 maart 2010
Positief denken in 10 dagen, dag 8
Dag 8 zit er alweer op. Dit project gaat heel snel voorbij. Het is moeilijker te beschrijven hoe het precies gaat dan het sportvasten. Daar kon ik ook cijfers overleggen en dat kan hierbij niet. Het is niet meetbaar wat ik doe.
Vandaag was de stap om te beslissen dat ik niet perfect ben. Die stap kwam goed van pas! Vanochtend een goed gesprek gehad met een uitgever over mijn boek 'Ik moet je achterlaten'. We zien beide mogelijkheden in een positieve samenwerking. Direct een deadline afgesproken voor mijn tweede boek. Dat zijn goede, positieve, energiegevende dingen!
De tijd ging alleen veel te snel. Dat mag ik niet zeggen. De tijd was zo nuttig besteed dat hij sneller verstreek dan ik dacht. Klinkt dat al positiever? Uiteindelijk was ik te laat voor het optreden van mijn dochter haar ballet. Het huilen stond me nader dan het lachen. Ik heb mezelf wel vier keer moeten zeggen 'ik ben niet perfect'. Ik heb dochterlief geknuffeld en excuses aangeboden. Ik heb gezorgd dat de oppas erg leuke traktaties heeft gemaakt voor morgen, ik heb heel veel kleine cadeautjes voor haar gekocht. Kortom, ik ben echt wel met haar bezig geweest.
Ik ben niet perfect. En dat wil ik zo graag wel zijn. Continu positief denken is een uitdaging en ik verwacht nu dat 10 dagen te kort ervoor is. Hoewel de schrijver van de blogpost 'In zes stappen positief denken' suggereert om de stappen een week lang te volgen en dat je je dan een ander mens voelt.
Stap 5 voor morgen is het woord 'probleem' verbannen. Er zijn situaties of uitdagingen, maar geen problemen. Ik ben niet perfect, vandaag niet verder gekomen met het vergeven. Dat wil ik morgen wel weer meenemen.
Opstaan, in de spiegel kijken en lachen. De hele dag genieten van alle kleine dingen die op mijn pad komen! En alle situaties positief benaderen. Vergeven van mensen uit het verleden en loslaten. Het wordt weer een leuke dag.
Tot morgen!
Vandaag was de stap om te beslissen dat ik niet perfect ben. Die stap kwam goed van pas! Vanochtend een goed gesprek gehad met een uitgever over mijn boek 'Ik moet je achterlaten'. We zien beide mogelijkheden in een positieve samenwerking. Direct een deadline afgesproken voor mijn tweede boek. Dat zijn goede, positieve, energiegevende dingen!
De tijd ging alleen veel te snel. Dat mag ik niet zeggen. De tijd was zo nuttig besteed dat hij sneller verstreek dan ik dacht. Klinkt dat al positiever? Uiteindelijk was ik te laat voor het optreden van mijn dochter haar ballet. Het huilen stond me nader dan het lachen. Ik heb mezelf wel vier keer moeten zeggen 'ik ben niet perfect'. Ik heb dochterlief geknuffeld en excuses aangeboden. Ik heb gezorgd dat de oppas erg leuke traktaties heeft gemaakt voor morgen, ik heb heel veel kleine cadeautjes voor haar gekocht. Kortom, ik ben echt wel met haar bezig geweest.
Ik ben niet perfect. En dat wil ik zo graag wel zijn. Continu positief denken is een uitdaging en ik verwacht nu dat 10 dagen te kort ervoor is. Hoewel de schrijver van de blogpost 'In zes stappen positief denken' suggereert om de stappen een week lang te volgen en dat je je dan een ander mens voelt.
Stap 5 voor morgen is het woord 'probleem' verbannen. Er zijn situaties of uitdagingen, maar geen problemen. Ik ben niet perfect, vandaag niet verder gekomen met het vergeven. Dat wil ik morgen wel weer meenemen.
Opstaan, in de spiegel kijken en lachen. De hele dag genieten van alle kleine dingen die op mijn pad komen! En alle situaties positief benaderen. Vergeven van mensen uit het verleden en loslaten. Het wordt weer een leuke dag.
Tot morgen!
Abonneren op:
Posts (Atom)